Oloa Faamatalaga:

Faiga:

Eseese ituaiga pisinisi pisinisi, ofisa, emporium, malae vaʻalele, falemaʻi, aʻoga. supamaketi, fale gaosi, faletusi, fale nofo, taʻavale faʻaalia Fair ma isi nofoaga faapitoa e pei o vailaʻau fale gaosi & electron faapotopotoga fale & falemaʻi isi mea e mafai ona faʻaaogaina anlistatig ma anti-slip oloa.

Faʻapipiʻiina & Tausiga:

Aʻo leʻi faʻapipiʻiina, o le fola o lo oi ai nei e tatau ona mafolafola, mautu, mago ma mama; Faapipii le kulimi i luga o le fola, 20 i le 30 minute mulimuli ane, fai le faʻapipiʻi aʻo leʻi malo le kulimi. 'Oloʻo laʻau moli i le paʻu taʻavale e fai ma le malosi faʻapipiʻi; ona asiasia lea o le aafiaga i totonu o le tasi le itula. O lenei oloa e faigofie ile tausiga, solo ua lelei le solo e fai le fola e mama.

Stone Mamanu Vtui Tile 1

Stone Mamanu Vtui Tile 2